เวลารถติดเกิดหิวข้าว บางทีจะกินข้าวก็ลำบาก
อยากกินอะไรที่ง่ายๆอิ่มๆใช้เวลากินไม่นาน
และแคลอรี่น้อยๆไม่อ้วน นี่คือของกินหลักๆ
ที่ผมพกติดตัวเวลาต้องเดินทางนานๆหรือบ่อยๆ
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่
Youtube ► https://www.youtube.com/bodyherofitness
Facebook ► https://www.facebook.com/bodyherofitness